宝宝咳嗽，流鼻涕，打喷嚏很明显是因为感冒引发的，可以给孩子吃些小儿氨酚黄那敏颗粒或者是小儿咳喘灵颗粒以及健儿清解液，头孢克洛颗粒，阿奇霉素颗粒等药物治疗，但是一定要先带孩子去正规的诊所或者是医院让医生检查一下，确诊以后在医生的指导下用药治疗，因为病情程度不同在用药方法以及药物用量方面会有所差别，最好不要胡乱给孩子喂药。

儿童的身体免疫力低下，很容易受到病菌的感染引发疾病，特别是在季节交替的时候昼夜温差大如果不注意保暖的话着凉感冒也是常有的事情，另外秋冬季节天气干燥，如果宝宝在饮食方面不注意或者是不爱喝水身体上火的话也很容易得感冒发烧等疾病，为了孩子的身体健康着想，平时一定要多注意孩子的这些情况，一旦孩子有什么异常的状况，比如说咳嗽，流鼻涕或者是精神不好，食欲下降，拉肚子以及没有原因的哭闹等现象，就要及时去医院检查。

三岁的女宝宝咳嗽流鼻涕期间除了要服用治疗的药物之外，最好在饮食方面也多注意一些。尽量不要给孩子吃热性大的容易上火的食物，孩子的胃肠消化功能比较差，如果饮食不当的话也有可能引发胃肠感冒，尽量多给孩子吃些容易消化的面食，肉类的不要吃的太多，辛辣刺激生冷发硬的食物不要让孩子吃，也不要让孩子吃的太饱以免加重消化负担。

三岁的孩子正处于身体发育的重要阶段，对于各类营养物质的需求也比较大，而孩子身体发育所需要的营养物质主要还是依靠食物补充，所以孩子日常的饮食很重要，一定要让孩子养成好的饮食习惯，不能挑食，合理均衡的摄取各种身体发育所需要的营养物质。平时可以多给孩子吃些新鲜的水果蔬菜补充身体维生素，饮食要荤素搭配，最好是以清淡的食物为主，平时也要让孩子多参加户外活动，可以带领孩子每天做些身体锻炼增强体质，好的体质对于病情的治疗以及预防有重要的影响。