2023-01-03 11:33:26
咳嗽是一种人体的保护反射,有利于排出呼吸道里面的不良物质。一般的咳嗽,可以通过大量饮水来缓解。嗓子发痒类的咳嗽,喝水难以缓解的,可以尝试润喉糖含片。咳嗽持续时间较长的,可以采用食疗来滋润喉咙。吃什么样的东西可以快速止咳呢?下面来介绍几种常用的止咳食物。
1.生姜片
生姜片不仅可以快速止咳,还可以治疗久咳不愈。方法是,准备好一片生姜,清洗干净,削去皮,切成片。喉咙一痒,要咳嗽的时候立马塞一片到嘴里,咬上一口,咳嗽就会止住了。下次嗓子再痒起来的时候,再放一片。生姜片比较刺激,一天吃个两三片就可以。久咳不愈的情况,可以在晚上睡觉前,吃一片,吃两三天就能好。
2.白萝卜水
白萝卜水对于治疗婴幼儿咳嗽有很大疗效,是比较温和的咳嗽方法,对夜咳效果更显著。食用方法,准备好白萝卜,取半截萝卜切成片,放入锅中,加入清水,开火煮熟。把煮熟的萝卜水滤到器皿中,等到稍微凉一点就喝下。一天喝一次,连续喝几天能治久咳。另外,也可以加蜂蜜,制成蜂蜜白萝卜水。方法是先把半截萝卜切成丝或者萝卜粒,切好后放到玻璃罐中或者可以密封的瓶子,加入蜂蜜盖过萝卜丝或粒表面后,密封放置。等2个小时,萝卜出的水和蜂蜜混合,摇好后倒出来,加温水喝即可。
3.南瓜藤汁
准备新鲜的南瓜藤,去掉头后插到瓶子中,放置一个晚上。第二天可见瓶中有滴落的南瓜藤汁,取适量的汁水放到杯中,加入开水冲服。
除了上述的三种方法,还有很多止咳的秘方,比如大蒜敷脚,罗汉果泡水、冰糖雪梨水润喉养肺等。一般的咳嗽都能通过食疗治愈,细菌感染而引起的咳嗽可适当使用抗生素,注意抗生素不能长期使用。如果咳嗽严重甚至大量咯血的话,就需要及时正规医院治疗。