肺寒咳嗽吃什么好 治疗肺寒咳嗽三道食疗方

咳嗽是人体的一种保护性的反射动作，可以将呼吸道内的分泌物还有吸人的外界异物排出体外，而肺寒咳嗽也是其中一种咳嗽类型，比较严重的还会让患者一直咳嗽，很是不舒服，除了要积极用药物去治疗外，也可以用食疗，那么肺寒咳嗽吃哪三道食疗方好呢?

治疗肺寒咳嗽的第一道食疗方是百合冬花饮，是要准备百合，款冬花，还有适量的冰糖，然后将这两种食物一起放入砂锅中，加水浸泡半小时后，再用大火后煮沸，转用小火煎煮两次，每次二十分钟，然后加入冰糖，趁热服用，可以起到润肺止咳的作用，非常适合患者服用，一定要煮熟后食用，因为百合含有一定的毒素。

第二道食疗是生姜大蒜红糖汤，是要准备生姜，红糖，大蒜，然后一起加水煮十分钟，等到温热的时候再饮汤，可以温肺止咳，让患者的症状减轻一些。

第三道食疗是薄荷牛蒡子粥，是要准备薄荷、牛蒡子、粳米，然后将牛蒡子单煮十五分钟，然后再取出牛蒡子，留下汁水备用，再将梗米煮成粥，等到十分钟后放入薄荷，在粥快好的时候，放入牛蒡子汁水，煮五分钟就可以了，具有祛风散寒、温肺化痰止咳的功效。

肺寒咳嗽吃这三道食疗方好，所以患者可以在咳嗽的期间食用一些，都有非常不错的效果，如果是比较严重的患者则要及时的去医院治疗，在这康复的过程中要在饮食上保持清淡，不要吃辛辣上火的食物，戒烟戒酒，在天气温差大的时候要及时增加衣物，在出汗后也要换衣服，避免风吹，这样才能不让自己着凉，以免症状加重。