咳嗽时饮食上要注意些什么，了解饮食禁忌很重要

咳嗽时饮食上要注意饮食清淡、忌辛辣食物、忌甜酸食物、忌寒凉食物、忌肥甘厚味食物等，有助于病情好转。

1.饮食清淡：多喝水，避免咽喉部干燥使咳嗽加重。应该多吃新鲜蔬菜如萝卜、大白菜、菠菜等，多吃益肺健肺、理气之物如百合、大枣、莲子等食物。平时宜多吃水果如枇杷、生梨等。

2.忌辛辣食物：少吃辣椒、生蒜、生姜等辛辣油腻的食物，以免对身体健康造成一定的危害。还包括火锅烧烤麻辣烫等，因为咳嗽的时候，如果吃辛辣的食物，可能会对咽喉部会产生刺激，从而使咳嗽的症状加重。

3.忌甜酸食物：咳嗽比较严重的时候，一定要少吃苹果、香蕉、橘子、葡萄等食品，酸甜的食物有收敛固涩的作用，所以酸食会敛痰，从而会使痰液积聚在呼吸道里面，使痰液咳不出来，从而导致咳嗽会加重。

4.忌寒凉食物：咳嗽之后不能够吃冷饮或者冰冻的饮料，受到寒冷的刺激肺气闭塞，咳嗽就会加重。包括海鲜类食物，这类也属于偏寒性食物，加之有一定腥味也会刺激呼吸道影响康复。

5.忌肥甘厚味食物：中医认为咳嗽一般都是由肺热所引起的，经常吃一些肥腻和油炸食物，难以消化伤脾胃，痰量会不断的增多，痰液不能够咳出，导致呼吸道堵塞加重病情。

咳嗽时不仅饮食上要注意调整，还要积极配合医生进行药物治疗，以免病情加重。