大蒜具有消毒杀炎的功效，经常吃大蒜可以提高自身的免疫，大蒜能够有效的预防，细菌病毒的感染，预防一些疾病的发生，吃大蒜还能提高人身体的免疫力，促进人体的食欲，促进消化液的分泌，增强食欲。吃大蒜的好处多多，适合广大人们食用。

第一，处于咳嗽中的人是可以适量吃一些大蒜的，但是不要生吃，因为大蒜是比较辛辣的，怕刺激到患者的呼吸道从而引起咳嗽的加重。最好要把大蒜炒熟后再食用，一般大蒜都属于放在炒菜里的调味食材。不会直接食用大蒜，所以对咳嗽的患者没有什么影响。

第二，大蒜的功效与作用是比较广泛的，适量的吃些大蒜对人的身体是有好处的，适量吃大蒜可以补充人体所需要的一些微量元素，同时还可以帮助提高人体的免疫力，增强自己的食欲，让我们远离一些疾病的困扰。大蒜是具有消毒杀菌的作用，能够有效的预防细菌病毒的袭击。适量的吃大蒜还可以，有效的帮助我们预防感冒等疾病的发生。

第三，咳嗽的患者在自己的饮食方面要做到以清淡为主，少吃油，少吃盐。像一些油腻，油炸，含糖量高的食物，海鲜产品，生冷，刺激性大的辛辣食物，都是不能够吃的。咳嗽患者平时要多吃些有利于止痰化咳的食物。像白萝卜，冰糖梨水等都是对病情有帮助的食物。

大蒜是一种比较常见的调味品，可以促进食欲，要有这么多的好处，所以大家平时可以适量的吃一些大蒜。