考后综合症的症状和调理的方法有哪些

  患上考后综合症的患者是非常多的，因为家长们对孩子的学习成绩要求的特别高，所以让孩子出现了考后综合症这种疾病，有的家长在孩子考试的时候，对孩子施加压力的话，更容易患上这类疾病，当患上了这种疾病的时候症状和调理的方法是什么呢?

  考生可能因暴饮暴食引发肠胃炎。吃得太多睡得太多，人体消耗不了的脂肪就会储存起来，容易引起肥胖症。大脑一片茫然，导致对于任何事物都丧失了兴趣，提不起精神来，情绪低落，有一种莫名的抑郁，甚至会出现失眠现象，出现考后自闭症。

  高考后考生紧绷状态突然放松，加上作息突然不规律，身体免疫力下降，导致咽痛声音嘶哑、咳嗽、咳痰等出现。

  1、支持性的治疗――给孩子以指导、劝解、安慰、鼓励、支持、保证等，目的是加强精神活动的防御能力，控制和恢复对环境的适应，支持应付感情上的困难和心理上的问题。

  2、认知治疗――最好的办法是调整自我，改变自己的认知。能否上大学，并非就此决定一个人的命运。就算真的失败了也没有什么，有言道，胜败乃兵家常事，何况，失败是成功之母。那么，衡量一个人成功与失败的标准是什么?“凡事只要自己尽了最大努力，不管出现啥结果，都应满意。”

  3、理性思维治疗――让孩子把自己的不良想法写下来，进行分析，看看哪些是杞人忧天。

  4、若是失败的考生抑郁情绪超过三个星期以上，还没能从抑郁的情绪中恢复过来，家长就必须考虑送孩子到医院进行诊断，如可用心理CT进行诊断、对未成年的孩子可用中药抗抑郁治疗。叶主任强调：抑郁症是一个内外因共同作用病症。早发现早治疗非常重要，只要早期治疗是能根治的。

  患上了考后综合症的时候，它的症状和调理的方法，想必大家都十分的清楚了吧，在生活中对这种疾病的症状要加强了解，不要给自己的生活造成太大的压力，学习的时候要注意方式方法，不要强迫自己，祝孩子们有个健康的身体!