对视恐惧症和抑郁症是两种不同的疾病，因此对视恐惧症不是抑郁症，但两者之间有一些关联。建议在生活中提高警惕，一旦发病立即去医院就诊处理。

对视恐惧症是特殊的社交恐惧症，导致患者与人对视时会产生恐惧及不安感，担心暴露自己的内心想法或引起他人的负面评价。抑郁症属于情绪障碍，与遗传、环境、心理等因素有关，导致患者出现情绪低落、兴趣丧失、精力减退等表现。由此可见，对视恐惧症和抑郁症是两种截然不同的疾病，所以对视恐惧症并不是抑郁症。

虽然对视恐惧症和抑郁症不同，但两者之间存在一定关联。比如抑郁症患者，可能会因为失去自信心及自尊心，从而变得更加紧张和焦虑，甚至会增加对视恐惧症的发病风险。另外，对视恐惧症患者可能因为长期恐惧及紧张，从而出现情绪低落、兴趣丧失等抑郁症表现。

无论是对视恐惧症还是抑郁症均应当提高警惕，病发后需积极就医处理，同时保持良好的心态，配合医生的治疗工作。