小学生预防空调病七项措施

炎炎夏日，酷暑难耐，在这盛夏时节，空调是家庭、学校、企业都不可少的消暑“利器”。凡事有利也有弊，如果空调使用不当反而会引起感冒、发烧等空调病。那么小学生夏季预防空调病需要怎么做呢?空调病的预防要注意什么，下面的内容将为大家讲述。

不同年龄段的孩子，运动能力以及对环境温度的需求均有差异，所以在开空调保证室内温度宜人的同时，还要注意以下几点：

一、空调时间不宜超过3个小时，定时要开窗通风，保证室内空气新鲜。

二、空调凉风不可对着孩子身体直吹。可以让空调风朝上吹，或者吹到墙上。最简单的办法是开着空调的同时打开风扇，让冷气均匀，避免着凉。

三、空调制冷温度不宜过低，建议26℃-28℃，尽量与室外的温差保持在5℃左右。

四、定期清理空调机滤网，专家建议每周清洗一次，这样可以防止孩子们吸入上面附着的毛发、灰尘等杂质。

五、不要频繁开关空调，建议老师和家长们这样做：等室温下降后，将空调设定为除湿模式，还可以开加湿器，把湿度控制在40%-50%为最佳。

六、等天气不是特别炎热的时候，还要适当进行户外活动，增强身体免疫力。要注意先在阴凉处活动片刻，让身体慢慢适应户外的温度。

七、室外活动后，比如体育课后，身体毛孔舒张，大汗淋漓，这时进入低温的空调屋内，温度下降太快，最容易生病。所以可以安排学生在阴凉的楼道过渡下，擦干汗液，再进入教室学习休息。

上面是保健医师总结出来的小学生预防空调病的几个方法，希望家长和老师都能够引起重视。夏季预防空调病的工作，并不局限于学校，企业和家庭也需要重视，以免空调病的发生。