空调病预防吃什么药 空调病要引起重视

现在随着全球气候变暖，很多地方包括家里都安装了空调机，也的确给人们带来了清凉的福音，同时也带来了让人困扰的空调病。其实空调病并不是指对空调吃不消，而是如果未能合理使用空调便会让身体出现不良反应，甚至长时间吹空调会造成身体的机能衰退。那预防空调病吃什么药比较好呢?

其实预防空调病并无特效药，最好是多喝温水。因为经常待在空调房内，容易导致水分减少，会造成鼻腔黏膜比较难受，甚至会引发支气管炎，所以需要及时补充水分，其中温水就是最佳选择。同时也要注意室内环境也得保湿，可以随时放一杯水或一些植物，这样也能增加环境湿度。

眼睛干涩也是常见的空调病，特别是戴隐形眼镜或有结膜炎的患者要注意。一般在空调房内不仅可以滴点眼药水，也可以拿条温毛巾敷眼，给眼睛一点温暖，这样也能帮助减缓症状，减少视疲劳。还要注意不要带着一身热气进入空调房，这样热胀冷缩，极易导致头疼，心脏病甚至中风等比较严重的疾病。可以先在室内待一会，然后走到室外的阴凉处再待一会，并伸展筋骨后再进入室内，反复几次，等身体能适应室内低温时便可留在空调房内了。

还有就是要控制好室内温差和湿度，不要长期待在空调房里。比如老年人身体代谢比较缓慢，血液循环也较差。这样其关节对温度和湿度的变化很敏感，就不应长时间待在空调房内。而且室内湿度太重，也容易引起过敏。空调虽然是很好的电器，但也要学会合理应用，以免给健康带来危害。只要小心使用，就能让你这个夏天过的更加惬意。