吹空调头疼怎么办是什么病 缓解头疼的方法

现在我们的生活水平也比较以前提高了不少，每家每户都安装了空调，但是如果空调吹多了对我们的身体也是非常不利的，特别是一些身体比较虚弱的朋友们，吹空调时间比较少就容易引发头疼，所以大家平时也应该多注意一下，尽量不要吹太长时间的空调，不然会使我们的身体特别的难受。那么吹空调头疼怎么办是什么病?有什么方法可以缓解吹空调引发的头疼?

一、保证室内空气的流通：因为我们平时在开空调的时候为了制冷效果好一些，就会将门窗关的紧紧的，这样就会造成室内空气流通不顺畅，室内空气就会变得非常的不好，这样我们就会觉得自己的头有些痛，所以我们在空调房里呆着的时候，也可以适当的开一点窗户。

二、多喝一些热水：吹空调时间长了我们的头就会感觉到特别的疼，这个时候我们也可以喝一些白开水，躺在床上休息一会，因为吹空调头疼是因为寒气入体而导致的，所以我们多喝一些白开水也是可以抑制这些寒气的，然后再休息个一两天，头就会感觉到不痛了。

三、按摩头部：当我们的头特别疼的时候，我们就可以按摩一下自己的头部，在按摩头部的时候一定要按摩自己的太阳穴，这样效果也会比较的好。在吹空调的时候一定要注意，自己千万不可以对着那个风口，不然很容易头疼的，吹空调的时候不可以吹太久，因为空调虽然可以让我们舒服一些，但是它毕竟不是自然风，对身体还是有一定伤害的。

以上这些就是吹空调头疼怎么办的回答，吹空调头疼虽然只是一件小事情，但是我们也要及时的采取对症措施，千万不可以让头疼变得越来越严重。如果你不是感觉自己特别的热的时候，就可以开一下风扇，毕竟现在空调也挺费电的，节省一下也不是什么坏事。