现在社会发展很快，空调进入了千家万户，但是因为患者长期封闭在空调环境下，使得室内有害气体难以及时排出室外，使得病毒细菌快速繁殖。如果免疫力降低，就很容易导致出现空调病。一般在密封环境里，抵抗力比较差的人就容易受到感染。患者经常会出现胸闷心慌，头痛以及全身无力等症状。因为患者长期呆在温度较低的环境里，就会导致人体温度调节的能力降低，容易引起疾病。

因为温差的刺激容易破坏人体自身的调节功能，而且空调房中温度适宜，病菌和病毒也容易繁殖，容易引发多类疾病。同时夏季的衣服都比较单薄，再加上房间里的温度很低，这样便会导致血液流动不畅，进而引发关节僵硬或疼痛等问题。还有因为室内空气不新鲜，就可能会让人出现头晕脑胀，胸闷心慌以及手脚无力等健康状况降低的症状。

一般在空调房内，应经常开窗换气，最好两小时就换一次，居室环境也应保持清洁。一般出汗后不要立即进入温度很低的空调房，最好先换好湿衣，擦干汗水再进入室内。也不要直接对着空调吹，更不要空调房内太长时间。同时也要记得定期清洗空调上的过滤网，减少病菌繁殖。而且使用空调的房间的温度，也最好控制在25到28度，以免温差太多引发疾病。

一般患了空调病之后，症状轻的人稍加休养就会恢复了，因为人体有一定的自动调节能力。但是症状比较严重的患者，一定要及时治疗，以免耽误病情。而且预防空调病最好的方法就是加多参加活动，可以提高自身抵抗力。还要保持营养均衡，也要多喝水。只要坚持，便能让你健康安度这个夏季。