夏天在空调房中后腰怕冷是什么病 吹空调怕冷怎么办

很多人都说在夏季的时候这条命是空调给的，由此可见，在夏季使用空调的频率是多么高。有时候有些人在夏季空调房内会出现怕冷的症状，有的人是肚子怕冷，有的是腰部怕冷，那么吹空调怕冷有什么讲究呢?如果你想知道答案的话，来跟着小编一起来了解吧。

我们都知道在空调环境下呆得过久会得空调病，空调病就是人们在空调房头晕头痛怕冷的症状，在空调房内一般环境比较干燥，空气不流通造成很多细菌都有积压的可能。如果是体弱的人群长期在空调房中是非常会容易导致生病的。比如妇女老人儿童等。如果这个时候空调的温度设得过低，会出现发烧的情况也是有的。另外有些人夏天在空调房中会有后腰怕冷的感觉，从中医的角度上来说，这种感觉说明已经有寒邪入侵了。要知道，在日常生活中，我们要注意三个地方的保暖，就是肚子后腰脚和后脑勺，因此，如果在夏季空调房内感觉后腰怕冷那么最好尽快远离空调环境，或者尽快给后腰保暖。

一般来说，男生在空调房中不会有怕冷的情况，相比较女人和小孩如果在空调房中呆得太久，一吹空调就会有怕冷的感觉。其实这是表示身体在向你示警了，如果这个时候再不进行改善，那么就很可能会导致感冒发烧，出现空调病的情况。首先我们在吹空调的时候，注意不要把空调的温度设的太低，一般23到25度就可以了。同时在空调房内也不要裸露大片的皮肤，还是要适当的穿衣服。如果本身体虚的话，最好穿长袖长裤呆在空调房内，这样就不会再出现吹空调怕冷的情况。最重要的是空调不要开得太长时间，在早晚阴凉的时候，要适当开窗通风。

从中医的角度上来说，身体感觉到冷就说明有湿邪寒邪通过表皮入侵体内，如果这个时候本身身体就有隐患，比如有上火的情况，那么就非常可能内外侵袭导致人病倒了。不管是什么样子的人群，在空调房内适当的注意保暖，吹空调的时候如果出现怕冷的症状一定要及时脱离空调环境。