刮痧拔罐对空调病有好处么

2018-08-12 19:03:55

陈东平 副主任医师 丽水市中心医院

现在是酷暑夏季,天气很热,这时最快乐的事莫过于待在空调房里,让全身变得清凉。但是人们如果长时间待在空调房里,就会患上空调病,让人感到很不适。这是因为长时间吹冷风,寒邪就会入侵体内,导致气血运行不畅,引起头痛,颈痛以及腰腹部疼痛等症状。再加上长时间空气难以流通,人们就很容易出现头晕和疲倦的症状。很多患者喜欢选择在暑天拔火罐喝刮痧,那刮痧拔罐对空调病有好处么?

刮痧拔罐可以缓解空调的症状,而且能起到事半功倍的疗效。一般可以在风池穴开始,然后沿着颈椎,慢慢刮痧直至定喘穴,再到迎香穴和太阳穴的位置轻刮几下便可。正常情况下,患者会很快感到鼻子慢慢通气,也不再堵塞,头部也变得比较清醒。只要坚持治疗几天,空调病将会尽快恢复。

刮痧主要是通过刮痧板对身体进行摩擦,这样可以促进血液循环,提高新陈代谢的速度。而拔火罐是使用投火法,借助热力排出罐中的空气,使其紧紧吸附在皮肤上,进而便能使局部血液聚集,造成皮肤和皮下组织充血,并及时释放出组织中的病菌,使症状快速缓解。但是皮肤过敏,溃疡或水肿的人要避免使用,还有年事已高,体质虚弱者以及患有心脏病的患者也要慎用。女士在月经期也要避免这类治疗方法,以免引起月经不调。

患者还要注意室内温度,最好设定在27度,这样既环保也很舒适。而且从室外回来时别急着打开空调,要先让身体温度稳定后再打开空调。而且还要保持室内是空气流通,在空调房里待几个小时后就要到其他地方透气,房内也要定时换气。还有空调的过滤网也要经常清洗,以免病菌繁殖。患者还要注意不要直接对着冷风吹,在室内也要注意增添衣服,以免受凉。同时也要多喝水,多吃蔬菜和水果。只要坚持,很快便能恢复活力。

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