说起夏天，我们都会知道的就是空调病。对于空调病，我们都应该知道的就是，造成的原因一般就是就是经常吹空调引起的，一般来说，经常在长时间在空调环境下工作、生活的人，会经常会因为空间相对密闭，还有就是空气不流通、温差较大的问题，产生的身体的不舒服的现象，这种现状一般就是不健康的，在现代医学上称之为“空调综合征”或者说“空调病”。

所以说大家看了上面的说法就知道，造成空调病的原因是什么了。但是我们现在引起重视的是，要怎样预防空调病的知识了。因为我们现在的人经常就经常的吹空调，所以说养成知道造成空调病的知识是很重要的。要注意的是大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，因为降温太快的话容易发病，还有就是要注意空调的温度最好就是要适中，最好就是在二十五度。

什么食物可以预防空调病呢?这是我们很多的人都想要问的问题，有的食物直接加在菜里面就可以起到缓解空调病的作用了，大家不妨注意一下。这些食物包括生姜、食醋等。还有就是可以多喝一点生姜茶，因为生姜茶的话能够有效预防与治疗空调病。平时就最好以清淡、营养的食物为主;多喝开水，加速体内新陈代谢。这样对于空调病也是很好的。

以上就是有关什么是空调病的相关介绍了，相信看了之后大家对于这个病也都有所了解了，希望对大家会有所帮助。还有就是要注意的是，家用空调在每年重新使用前一定要清洗，每个月还要清洗一次，这个的主要目的就是清洗过滤网。夏天的话，预防空调病，最好就是要适当调节空调温度，这样的话就可以既舒适又不影响健康的室温。