宜吃理由
口底癌口腔容易受细菌侵入感染，香椿具有抗菌杀菌的作用，可以起到预防感染的作用，对患者恢复有利。
食用建议
每天160-280克为宜。
宜吃理由
芦笋中含有丰富的抗癌元素硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力。
食用建议
每天200-300克为宜。
宜吃理由
牛奶富含有优质蛋白质和多种人体必需的矿物质元素，促进肠道营养物质的吸收，可以增强免疫力，提高抗病能力的作用。
食用建议
每天350-500毫升为宜。热饮为佳
