注意！牙膏用太多也可导致口腔癌

口腔癌是一种非常常见的恶性肿瘤，指的是发生于口腔的一种综合性的疾病，包括唇癌、牙龈癌、舌癌以及面部皮肤粘膜的恶性肿瘤。男性是口腔癌的高发人群，同时还需要注意的是，舌活动部癌与面部皮肤黏膜癌最为常见。导致口腔癌出现的原因有很多，经常吸烟、喝酒，口腔卫生较差，经常吃辣椒、过冷、过热等刺激性的食物，还需要了解的是，如果刷牙的时候牙痛总是超量，也可能诱发口腔癌的出现，所以，平时一定要多注意护理口腔避免疾病的出现。

有很多人没有很好的刷牙习惯，尤其在饭后不漱口，久而久之就很容易导致口腔卫生环境变差，会滋生很多细菌和病毒，再加上经常吸烟喝酒，对口腔黏膜产生了严重伤害，会导致各种各样的口腔疾病，其中最严重的就是口腔癌。在刷牙的时候，牙膏虽然能起到清洁的效果，但牙膏中含有很多的化学成分，比如，月桂醇硫酸钠，研磨剂等，如果刷牙后漱口不彻底，会导致肠胃病甚至肝中毒，而且，还会导致口腔溃烂，伤害牙龈以及增加患口腔癌的风险。

如果经常使用劣质牙刷，以及质量不过关的牙膏，会长期的对口腔黏膜产生伤害性的刺激，不但无法起到清洁口腔、杀灭细菌的作用，还很容易导致口腔溃疡、口腔炎症、牙龈炎等疾病的反复发作；久而久之就很容易诱发口腔癌的出现，尤其是对于患有牙病的患者，以及经常佩戴假牙的人群来说，更是患口腔癌的高发人群。所以平时一定要多注意口腔健康，发现有炎症之后一定要及时治疗。

平时在刷牙的时候，牙膏不用使用太多，一般情况下，黄豆粒大小的剂量就可以达到清洁牙齿和口腔的目的，所以千万不要认为多用牙膏就可以清洁得更好，同时，要戒烟戒酒，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，尽量不喝饮料，不吃冷饮，以保证口腔健康，发现口腔持续发炎后要及时就医，避免口腔癌的出现。