早上起来舌苔发黄口苦

可能很多人在早上起来的时候出现舌苔发黄并且伴有口苦的现象，可能这样有些人并不是非常的在意，但是其实这种现象能够反映出我们身体很多的症状，如果我们不及时的去进行治疗的话，可能会给我们的身体健康带来很多的威胁，所以出现这样的现象我们一定要知道是怎么回事。

舌苔发黄口苦原因一：消化系统有问题

对于舌苔比较厚且黄伴有口苦现象的人来说可能是因为消化系统有问题，很多胃部有问题的人是不是经常感觉到嘴里有异味，那是因为胃部有有炎症而产生的得一种现象，并且这部分人经常不是胃部寒凉就是胃部湿热，所以才会早上起来出现舌苔发黄并且伴有口苦的现象。

舌苔发黄口苦原因二：呼吸系统有问题

出现这样的现象也有可能是呼吸道出现问题了，如果有咳嗽得现象出现那么说明你肺部可能有炎症，再加上舌苔厚腻就会是体内寒湿所造成的得，对于这部分人群平时就要多喝一些水了，也可以搭配上消炎败火的药物来吃效果可能会好一些。

舌苔发黄口苦原因三：身体湿热

所谓的身体湿热就是指的湿和热入侵了你的体内，同时在你的体内存在着病理的变化，一般出现湿热入侵身体产生的变化有发热、身热、头痛、身重、口苦、尿黄等症状相继发生，造成这种状况得可能跟你得生活环境、习惯等有着密不可分的关系，这类人群还有一种特点就是爱口渴经常喝水。

舌苔发黄口苦原因四：肝胆系统有问题

我们的肝脏是过滤身体毒素最终要得人气内脏，如果肝胆出现问题说明身体排毒的功能有所下降，最先表现出来的就是舌苔发黄并且口苦，因此如果想要缓解这种舌苔黄并且口苦的现象，只有先要护理好我们的肝胆才可以。

舌苔发黄口苦原因五：上火

上火应该是我们最常见的现象之一，很多人都说上火就是因为喝水少多喝水有好了，其实上火也说明了身体有热需要排热，在日常饮食上就要非常注意吃饮食不要太过油腻，可以喝一些金银花茶、菊花茶来帮助败火，并且有效的祛除身体内的热气减轻症状。

出现这样的现象应该怎么办

1.对于这样的状况一般情况下是需要多喝水的，这样才能够有利于祛除体内的热火，并且不能够吃辛辣的食物要多锻炼身体，条件允许的情况下可以清理下舌苔。

2.平时可以使用软刷或是牙刷轻轻得刷我们的舌面，但是要注意不要太用力刷反复几次用水漱口就可以了。

3.平时在饮食方面一定要注意少吃一些肥腻、较甜的食物，可以多吃一些能够去除湿热得绿豆、冬瓜、丝瓜之类得食物。

4.在吃完饭得时候可以适当得吃一些水果当零食，补充一下维生素也能够适当的减轻这样的状况。

如果早上起来舌苔发黄口苦这样的现象，不用着急可能是身体哪方面出现了问题，只要我们懂得调理自己的身体，这些现象都不会将我们难倒的。