大家在晚上睡觉的时候肯定都不知道自己睡觉之后会不会说梦话，会不会磨牙，我不会打呼噜，其实晚上睡觉的时候发生不同的现象代表自己体内有不同的疾病，而这些不好的习惯不仅会对自己不好，也会影响周边人的睡眠，那么晚上睡觉咬牙齿是怎么回事呢？

睡觉磨牙睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。多见于儿童，与多种因素有关

1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

2)肠道寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音

3)消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

4)营养不均衡

有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

5)其他 换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

晚上睡觉牙齿总是咬的咯咯响，俗称磨牙，这并不是一种病，只是身体机能的一种反应。造成此类现象的原因大概是患者口腔内细菌滋生较频繁，或者是患者日常工作中精神压力过大太过操劳所导致的。

虽然这不是一种病，但这可以算作是一种即将得病的预示警告。长期的严重的磨牙会加快牙齿的磨损进而出现牙齿过度敏感的症状，更有甚者，会造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。

患者要彻底根除磨牙还是要从最基础的病因着手，要养成良好的作息及饮食规律，保持每天的心情舒畅，不要把一些不顺心的事情总是挂在心上，心里要大度一些，这样对病情的好转都会有积极的作用。