在我们的印象当中只要是早上坚持刷牙口腔就不会有异味了。但是现实当然却并非如此，即使是健康的口腔牙齿缝里也会发臭，这让人很是苦恼。那么，为什么牙齿缝里是怎么回事呢？下面来介绍。

牙缝里面发臭在生活当中很常见，为什么会出现这种情况？

一、生理因素：晚上吃的太多或者是吃的比较油腻难以消化的食物，加上晚餐距离早上的消化时间不是很长，这样容易引发口臭；对于有些朋友来说压力比较大，使消化腺尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，厌氧菌大量生长，也容易出现口臭。

二、生活习惯：有些朋友往往喜欢吃大蒜、生葱及某些有异味的食物，这些容易引起暂时性的口臭；长期的吸烟也往往会有一股气味，这些都是生活习惯导致的，另外嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

三、口腔疾病：口腔疾病也往往是引发口臭的原因之一，有些朋友有牙龈炎或者是蛀牙都会引发口臭，尤其是有蛀牙窝沟往往没有封闭，气味直接会从牙缝之中传出来，这也是判断是否有口腔疾病的标准之一。

牙齿缝里发臭怎么办？

对于牙缝有口臭只要注意这几点就好了：

1.保持口腔清洁：保持一个良好的口腔习惯是杜绝口臭最好的方法，建议进食之后不必马上漱口，可以用清水把口腔食物吐出来，待过段时间再漱口；建议每天早晚各漱一次口，当然具体要视自己的实际情况而定、适量嚼口香糖：我们都知道适量的嚼口香糖可以清新口腔，但是建议大家嚼那种无糖的，最重要的是要适量的，嚼口香糖过多会导致脸部的肌肉很发达，影响自身的形象。

2.定期检查：对于有口臭如果牙齿有什么异常（喝冷热酸甜的东西牙齿会痛）建议及时的去看牙医，很可能是蛀牙引起的；另外定期的洗牙可以预防各种口腔疾病和口臭，当然要根据自己的实际情况来。