齿痕舌,舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。有齿痕,齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚,主虚证。若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。脾胃的调理是需要一年四季都得不断的学习这方面的生活小常识来予以关注的。不像其他内脏,如春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾，是重在个别季节的调养。

齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见。一方面:由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面:由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

舌头上有齿痕常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。

中成药见效是很慢的，建议你长期服用（3－6个月），或见好就收。此药服用比较方便。

以上是舌头上有齿痕中医疗法。

如果感觉身体比较疲劳，精神注意力较差,记忆力差，也要考虑身体有了较为严重的疾病，比如肝病、肿瘤、结核等。建议你先去大医院做一个全面的健康体检，外加常规肿瘤标记物监测，除外这些疾病后，再看中医。

如果体检无事，中医治疗也没有效果，那一定就是慢性疲劳综合症了。

因为免疫力低下，全身机能下降，表现在口内，人在仰卧时为了防止舌头下垂阻塞咽喉，故而将舌头和牙齿之间形成真空状态。

总之,如果是脾虚,必然是长期的生活习惯所造成.那么,只要有针对性地进行改变并持之以恒,就可以调理过来了。