牙齿对于每一个人来说，都是非常重要的，不仅是影响美观这么简单的事情，而且还会影响食欲的。每一个都希望自己的牙齿是洁白干净的，不需要任何的修饰依旧美观，可是生活中，如果不加以保养？怎么才回让自己的牙齿很健康呢?

很多人家长在孩子还很小的时候就非常注重孩子牙齿的健康问题，随着社会的改变，人们对孩子的口腔问题也非常的重视了，所以，还在再牙齿上涂氟的问题也受到了重视，牙齿涂氟固然很好的保护了牙齿，那么涂氟后应该注意些什么呢?下面就来了解一下吧。

含氟牙膏是局部应用氟化物的一种措施，相当于给牙齿套上一层“保护罩”，当牙齿遭受酸侵蚀的时候，首先冲出来抵抗侵蚀的是这个保护罩，而不是牙齿本身。建议每天两次刷牙，使口腔中的氟离子每天有两次机会得到补充。

1.为保证治疗效果，在涂氟后30分钟内请勿吃饭、喝水与漱口、刷牙。通常儿童应从3岁开始，每半年进行一次涂氟治疗。次涂氟前请给宝宝清洁好牙齿，可使氟化物的作用最佳。让孩子成年后拥有一副好牙齿，要从保护乳牙做起。

2.要注意用量，氟摄入过量会导致氟斑牙、氟中毒等危险，美国一项系统性回顾研究结果显示，儿童使用含氟牙膏刷牙时若吞咽豌豆大小或更大量的含氟牙膏会导致轻度氟斑牙。 所以小孩牙齿涂氟必须去正规的口腔机构，由专业口腔医生来完成，对涂氟的时间、次数、浓度使用量严格控制。并且一般3岁以下的小孩不建议涂氟，因为年龄太小不能很好的配合医生的操作，容易导致氟化物误食。