可以说，每个人或多或少都会存在一些牙齿上的问题，没有人的牙齿是十全十美的。想要让自己的牙齿更好看，那么可以通过牙齿矫正手术或者美牙项目来实现。而牙齿喷砂和牙齿抛光就是两种美牙。那么，牙齿喷砂和抛光哪个好呢？下面就为大家介绍相关知识。

一、喷砂洁牙

喷砂洗牙是使用高压气流，把特制的二氧化硅盐砂喷射到牙齿表面，清除不易刮除掉的牙齿表面的附着物，这些颗粒状的盐类到嘴里就溶化了。喷砂能瞬间柔和地把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，并能清洁超声洁牙机不能达到的牙面窝沟点隙。喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，所以洗牙和喷砂可以结合进行。

二、喷砂洁牙的优势

1.喷沙洗牙是一种很好的牙齿保健方法，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期洗牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病。

2.洗牙时还容易发现细小的不易觉察的牙病;可以很好的取出一些牙齿疾病，又可以有效的保护他的牙龈了。

3.喷砂洗牙最主要的功用是抛光牙面：在结束超声波洁牙或手工洁牙后，患者的舌尖一般都会感到牙面粗糙不平;喷砂洗牙后牙面粗糙不平的感觉就没有了。它不光能抛光牙齿外面，而且可以抛光牙缝之间的牙面。抛光后的牙面不容易附着牙菌斑和色素。

三、牙齿抛光

洁治后牙面较粗糙或有划痕，必须抛光牙面。因为在经过洁治后，研究认为由于超声波洁牙机的空化作用可导致牙面腐蚀，出现大小为0.66mm的点隙状表面。因此洁治后，牙齿表面并不光滑，并常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用较软的抛光器(橡皮轮或杯状刷)蘸上抛光膏在牙面上慢速打磨，去除划痕，使牙面光洁无刻痕，菌斑不易堆积。

四、牙齿抛光操作方法

抛光时，将橡皮轮(杯)安置在低速手机上，蘸抛光糊剂或牙膏等抛光剂放在牙面上，略加压力，使橡皮杯的薄边缘伸入龈下，半踩脚踏板，低速旋转，叠瓦状前进，抛光牙面。