嘴巴一圈很黑可以怎么改善

2017-10-15 19:16:11

李佳 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

很多女生嘴唇周围比起脸部明显较黑,看起来感觉脏脏的,自信心全无,这到底是怎么回事呢?其实,嘴唇周围发黑是有很多因素造成的,按中医的说法是贫血、内分泌失调等原因都可能造成。

嘴唇发黑原因:

1.消化系统不好引嘴唇周围发黑

嘴唇发黑也有可能是消化系统不好,所以尽量不要吃各种各样的甜食,油炸的比较油腻的食品。还有比较冷生冷的食品。他们那只能是让你的身体产生更多的湿 气。山后不要着急躺下或者是睡觉这样只会导致身体里边的食物,消化慢产生更多的湿气。脾胃肾虚损,平时那要多用热水泡一泡脚。

2.过重唇毛引嘴唇周围发黑

妹纸嘴唇上的汗毛很重,是由于其身体内在的雌雄激素失衡所造成的,服用含有性激素成分的药物或食物会促使唇毛生长,如果是这种类型,可以通过适当补充大豆异黄酮等植物性雌激素来平衡内分泌。

嘴唇周围发黑饮食调理:

1.少摄入富含酪氨酸的食物

因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。

2.多摄入富含维生素C的食物:

化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成。因此,多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等。

3.注意摄入富含维生素E的食物:

现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是脂肪的抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用,从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

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