嘴里破了怎么办才比较好

有些人一觉睡醒，发现自己嘴里面竟然破了，这很有可能是自己在吃东西的时候不小心咬破的，有的时候是因为自己出现了口腔溃疡，不管怎样嘴里面破了自然是一件非常难受的事情。所以我们就需要积极的采取一些方法来改善。

假如是自己不小心咬破的，第二天并没有面积增大或者是溃烂的情况，那么我们就不要太过在意，因为口腔也有自我修复功能，大家只需要在平常做好个人口腔卫生工作即可。

假如是口腔溃疡疾病引发，一般情况下患处呈现白色，并且破损的地方也会慢慢的扩大，刚开始破裂的时候，可以把冰硼散敷在患处，刚开始可能会有疼痛，但是坚持几次就可以了。还有一个较为简便的方式就是喝鸡蛋茶，把鸡蛋打到碗里，用热水烧开，再加入白糖喝。

在干燥的季节，尤其是在冬季，空气的湿度比较低，如果不注意保养，嘴巴就很容易因为缺水而起水泡，这种情况下大家就应该补充充足的水分，多吃一些维生素含量较高的水果。

可能很多人对烟酒，有时候其实这类人群就要做好戒烟戒酒工作，因为这些都属于刺激性的物质，不仅会增加疼痛感，并且也会使得水泡愈合速度进一步的缓慢，则生活当中也要吃一些高热量的食物以及油炸食物，因为这些食物性温，吃多了也容易上火，辛辣的饮食其实也可以有效的帮助人们改善这些情况，大家需要多吃一些萝卜和蜂蜜等。

嘴巴里面破了之后，我们完全可以采取以上这些方法进行改善，假如只是自己单纯咬破，那么我们只需要做好个人护理工作即可，如果是因为口腔溃疡，那么可以涂抹一些药物，因为口腔的自我修复能力也是非常强的，所以大家也不要太过担心，坚持一个礼拜左右差不多就会痊愈。