舌头上厚厚的白苔怎么回事

我们好多人都有过舌头上有很厚的白苔的情况，好多人不明白是什么样的原因，这样的情况一般是身体出现了毛病的反应，下面我把我了解到的一些情况和大家一起分享一下。

舌头上有很厚的白苔怎么回事

原因一、白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。

原因二、从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落。

原因三、我们有了身体上火或是消化不好没有食欲的的时候也会出现舌头上有很厚白苔的情况的。

舌头上有很厚的白苔怎么调理

调理方法：

1.适当改变饮食习惯，多食较为清淡、容易消化的食物，正餐可以适当改为面食，如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科调理肠胃。

2.多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养。深色蔬菜含维生素C较丰富，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒等。而水果中猕猴桃、柑橘、柚子等含量也较高。

3.用鲜芦根、白菊花（干品）、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点，对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用。

4.苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。

5.鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。

6.枇杷15个。将枇杷入锅，加适量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。

以上就是舌苔厚调理的一些方法了，平时注意多吃水果，多喝开水，吃一些去火的食物，不要吃辛辣刺激的食物，舌苔就直接能反应身体里面的一些变化，一旦发现有不正常的情况需要及时调理，不能拖着不解决，这样会对病情不好。