嘴巴里烂了好痛怎么办

人类口腔是非常脆弱的，如果口腔出现了粘膜破损或者是里面出现了伤口，这对于大部分人来说是非常痛苦的，因为口腔黏膜一旦破损之后会影响我们的进食和说话，日常的生活也会严重的受到影响和干扰，如果嘴巴烂了很痛的时候要用什么样的办法来缓解疼痛呢?

1，口腔里面出现粘膜破损，首先要判断是什么样的原因导致的粘膜破损，如果是口腔溃疡的话可以使用口腔溃疡贴，或者是冰硼散以及大量的口服维生素丰富的水果来缓解疼痛的症状，这些都是治疗口腔溃疡比较好的方法。

2，如果嘴巴里面的伤口是由于不小心咬到，或者是被锐器刺到所导致的有开放性的创口，这样的话可以采用一些有助于伤口粘合的药物来进行治疗。最重要的是要每天记得喷药，如果不注意喷药的话很有可能会使得口腔里面的细菌滋生，使得口腔粘膜的愈合变得非常的慢。

3，如果是属于上火牙龈发炎所导致的口腔出现了破损，这种方法处理起来也是比较简单的，可以喝一些凉茶或者是吃些清凉下火的药物，使得口腔里面上火的症状有所改善，就会让疼痛有所缓解了。

部分人口腔里面之所以会出现伤口，其实还是因为饮食不够健康所导致的，因为很多人出现口腔溃疡其实都是因为缺乏维生素而引起的，b族维生素缺乏会导致口腔溃疡或者，是口腔黏膜出现极度脆弱很容易出现破损伤口，日常生活当中可以口服维生素b或者是多吃一些维生素丰富的水果和蔬菜，每天摄入的水果尽量不要低于两种，日常饮食的时候不要挑食也不要坚持饮食结构尽量科学化和完整。