很多人都有这个问题，吃肉塞牙缝，吃肉塞牙缝是因为牙缝比较大，或者牙齿上有洞，老人们说不要老是剔牙，不然牙缝会越变越大，但塞牙了不剔牙不仅难受，食物在口腔里还极易滋生细菌，导致口臭，情况严重的，跟人说话都能闻到臭味，交流特尴尬。怎么能解决晒牙缝和牙缝臭的问题呢，下面就跟小编一起了解一下。

很多人之所以嘴巴里面会有异味，很大一部分原因，跟牙缝臭有关，所以，我们要及时清除牙缝里面的残留物。对于提出残渣，很多人都选择用牙签，那样做，虽会有一定效果，但却很伤牙。其实你可以选择用牙线，如果你怕麻烦的话，最起码每天睡觉之前用牙线进行深层的清除，还能防止牙结石的产生。

这里说的洗牙，并不是去专业的牙科店洗牙，而是用我们平常的绿茶叶洗牙。口腔中的病菌多属于酸性，而绿茶属碱性，同时还含有丰富的维生素等营养素，用它漱口对于平衡口腔的酸碱平衡很有帮助，还能有效去腻、去残渣。注意进食完大约5分钟后，是漱口的最佳时间，每次漱口不要少于30秒，另外，你也可以选择直接咀嚼泡过的茶叶，最后吐掉，一样有效呢

很多口臭的人就是因为在日常生活中的卫生没有注意，所以导致食物残渣留在口腔里面，所以要早晚刷牙，以达到尽可能地减少食物残渣的积聚和腐败，减少唾液停滞，减少蛋白质的分解产物，这样可以治疗大部分口臭的问题哦。