牙齿缝里卡了东西怎么办

随着口腔健康意识的普及，人们正在慢慢学会正确的刷牙姿势、饭后漱口这些好习惯，不过有一个部位在日常口腔清洁容易做不到位——那就是牙间隙（即我们俗称的牙缝），容易藏污纳垢，久而久之带来牙周病、蛀牙等口腔疾病隐患。

面对牙间隙的污垢、食物残留物应该如何清洁，不少人第一反应是使用牙线、牙签等等，但牙签会伤害牙龈，而真正坚持每天使用牙线的人，真的不太多。美国作为口腔卫生的灯塔，也只有30%的民众自述每天使用牙线。

洁牙器是一种专门针对牙缝清洁的口腔清洁工具，利用一定压力下喷射出来的高速水柱的冲击力来实现清洁牙缝。比牙线更容易操作，逐渐成为不少欧美发达国家家庭浴室必备的卫生用品。

这首先要提到牙缝清洁有多重要。很多人牙面清洁非常到位，但齿缝间还是会长蛀牙，原因很简单，牙缝里卡了食物，不及时清理，细菌、牙菌斑在牙缝里猖獗地生长、腐蚀牙齿、侵袭牙龈。一组赢过研究数据也显示，牙缝龋齿率高于成年人中邻面龋的患龋率是49%，而咬合面患龋率是24%。也就是说，成年人牙缝里长虫牙的几率要比牙齿的咬合面高2-3倍。

因此，在很多人无法坚持使用牙线，但牙缝清洁又不容忽视的情况下，洁牙器作为牙线的理想替代品，达到有效清除牙缝内菌斑和食物残渣的作用，其存在就很有必要了。