睡午觉流口水是怎么回事

很多人在睡觉的时候都会出现一些异常症状，其中流口水是较为常见的，很多人在睡觉之后，就会发现嘴边湿哒哒的，不仅非常难受，而且对生活也会带来很多不便，那么睡觉时为什么会流口水？睡觉流口水怎样调理？导致睡觉流口水的原因有很多，下面就来详细了解吧。

1.清洁问题

很多人都有早上刷牙洗口的习惯，这是非常不错的良好生活方式，但是晚上洗口清洁的只有一部分，其中导致晚上流口水就是口腔不清洁导致的。因为晚上不刷牙会导致口腔中有较多的残留食物，从而会导致口腔的唾液腺继续受到刺激，加上细菌的影响，会加强这种刺激，因此会导致流口水的症状。对于这种情况，建议晚上睡觉前清洁口腔，养成刷牙的习惯，如果是睡午觉，睡觉之间建议漱口，都可以有效预防缓解。

2.换牙导致

不少儿童有流口水的症状，这样的症状主要发生在长牙和换牙阶段，因为长牙和换牙的时候都会对牙龈产生较大的刺激，从而对唾液腺产生一定的影响，这也是导致长牙换牙期间流口水的原因。这种状况只能通过给孩子吃刺激性较小的食物缓解，在其睡觉的时候也需要做好相应的护理工作，可以减少其对生活的影响。

3.睡姿引起

不少人睡觉都喜欢侧睡，这种睡眠方式虽然对健康更加有利，但是如果睡觉的时候姿势导致口部张开，也是会导致唾液流出的，这是因为口处于张开状态时，更有利于细菌繁殖，加上空腔变干燥的影响，会对唾液腺产生较大的刺激，因此这也是导致流口水的主要原因，对于这种情况可以通过更换枕头调整睡眠舒适程度来解决，或者采用仰睡的方式。