打喷嚏是一种比较常见现象，人们在感冒或者是闻到一些特殊气味的时候就会打喷嚏，按理来说打喷嚏后不会有任何异常的表现，不过生活当中有些人发现自己在打完喷嚏之后，闻到了一种臭味，虽然说味道不是特别浓烈，但自己仍然感到非常恶心。那么人们为什么会出现这种现象呢？

其实大多数人打喷嚏闻到一种臭味，都是一种正常的现象，即便人们没有口臭，出现这种症状其实也是正常的，大多人在每天早晨起来都会刷牙，可以保持口腔的清晰，但是第二次刷牙往往就到晚上睡觉之前了，因为嘴巴长时间没有清理，就会产生一种异味。在平常说话的时候，可能不是特别明显，但人们打喷嚏因为用力特别大，所以就比较明显，嘴巴里面的大量气体会跟着空气喷涌出来，这个时候气流最先进入的是鼻孔，然后自己就会闻到令人恶心的气味。

但是如果闻到的气味实在是太臭，就要考虑一下是不是出了这两个问题：

1、肝火过旺。在感冒之后嘴巴里面没有任何味道，吃东西也没有任何的味道，而当自己喉咙特别痛的时候。如果打了一个喷嚏会发现味道比平常难为很多，这主要是因为身体肝火太旺。

2、鼻炎。还有一种情况就是鼻炎，大多数鼻炎患者平常经常会流鼻涕和打喷嚏，打喷嚏产生的气体其实也比别人臭很多。

打喷嚏的臭味其实我们也不能避免，但是如果是因为肝火过旺或者是人们有鼻炎疾病，那么我们就需要针对这两种疾病，及时的采取一些措施，如果只是正常的情况，那么我们也没有办法，不过大家在打喷嚏之前，可以找出卫生纸，轻轻地放在鼻孔上面，这样自己就不会闻到臭味了，并且别人也会感觉到比较舒服。