牙齿根部腐蚀怎么办

刷牙时总会有很多牙缝刷不干净，长时间就会导致牙齿根部腐蚀了，只要咧开嘴，照照镜子就可以看到！相信很多人都遇到过跟小编一样的情况，久而久之还会出现一个小牙洞，这种小牙洞一般在大牙出现！

牙齿根部腐蚀，这就是龋齿的开始。龋齿对人的健康危害很大，常常引发牙疼，牙疼不是病，但是一疼起来能让脸都大一圈，很是要命！

饮食习惯是最重要的，一不小心吃的不对，就引起了不适症状出现，所以这些食物要少吃！

1.酸性食物

牙齿发酸很多人都体会过，酸的好像快要掉了一样，吃柠檬的时候这种感觉最深！这是因为酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使龋齿面积增大，病情进一步加重。

怎么办呢？面对很多的酸性美食，吃货们还是会禁不住诱惑，只要在吃完酸性食物后，刷刷牙，再多喝点水，也不会有事！

2.咬不动还要咬的食物

很多人都习惯咬啤酒盖，咬甘蔗、咬腰果、咬松子等等。咬不动也依旧坚持着，这些需要牙齿很用力，牙齿怎能不受伤呢？

3.冷的冒寒气的食物

夏日里怎能少了冰激凌、冰棍、冰饮。打开还在冒着寒气。吃完真的很爽，但是龋齿患者牙齿却很受伤，使它对凉饮的敏感明显增加。