随着生活水平提高，人们越来越关注对牙齿健康的要求，洁牙粉作用一种牙齿的清洁剂，受到很多人的青睐。虽然现在很多人还是比较喜欢用牙膏，对洁牙粉还有一次质疑，其实洁牙粉和牙膏只是形态不一样，其功效和作用还是基本相同的。当然更多的人是担心洁牙粉会对牙齿造成一些伤害。那么，洁牙粉对牙齿有害吗？

洁牙粉对牙齿有害吗？

长期使用洁牙粉的危害

1.长时间用牙粉的确有很大的副作用!虽然牙粉可以短时间是牙齿洁白，但是其副作用很大!因为牙粉是有很多天然矿物质，里面含有多种坚硬多角的晶体。这个特点在劣质的牙粉中肉眼就能看到，好的牙粉用显微镜也能看到。因此，用牙粉刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。

2.同时，牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用牙粉刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。 山西、陕西、甘肃、内蒙古等中西部高氟地区，建议不使用牙粉，以免出现地方性氟病。如果想对口腔做简单的消毒的话，用盐漱口即可。

使用洁牙粉注意事项

牙粉可以让牙齿在短时间内就可达到美白的效果，但是需要注意的是，牙齿如果有疾病的情况下应慎重使用。

1.牙粉成碱性，使用过后会存在一点点涩涩的感觉(为正常情况)。牙粉不合格或变质，最明显的特征是内含粉末颗粒会比较大，使用这样的牙粉会对牙床造成伤害，因此选用牙粉时，一定要慎重，选择权威品牌，且有防伪标识的牙粉产品!

2.牙粉含有较多的天然矿物质，主要以粉末状的形式存在，且配方不同，牙粉的颜色和味道也不同，购买牙粉可选择自己喜爱的颜色和味道。

长期使用洁牙粉牙齿有哪些危害

注：一次性使用过多的牙粉刷牙，会花耗过多的刷牙时间，且口腔内涩味将会比较浓重，在此劝告大家使用牙粉要适量。