人一生换几次牙 如何保护牙齿健康

　我们人体的各个器官都是非常重要的，也是必不可少的。俗话说，牙齿好才是真的好。所以说我们嘴巴里面的牙齿非常重要的，假如我们牙齿变少或者没有，不但对我们吃饭有影响，更会让大家发音和外貌都产生影响，所以说我们要把自己牙齿保护好。但是牙齿却容易被大家忽视，或许还有很多对牙齿不太了解。比如说人一生会换几次牙，如何保护牙齿健康等等都不清楚。

那么接下来我们就对上述问题来了解一下，我们人一生当中会换两副牙齿，一副是乳牙，另一副就是恒牙。乳牙是在孩童时期六个月左右时间开始长出，大概会有二十颗左右的数量。一般会在三岁左右全部长出来。不过乳牙后期经过成长会进行脱落，第二副牙是恒牙，一般在七岁左右时间开始长出。恒牙一般会有二十七颗到三十八颗左右。

在小朋友出现两三颗乳牙时就应该由大人辅助清洁，切忌用儿童的软毛牙刷，要不然会伤害到婴儿的牙龈以及牙根。随着成长我们要记得早晚刷牙，以及吃饭以后记得漱口的习惯。尽量少吃一些零食和甜的食物，糖分特别高的东西，特别是糖。还要定期的去检查牙齿的健康，以及注意坏掉的牙齿要采取一些治疗保护的措施。

通过以上的内容，我们对人的一生会换几次牙齿，以及如何保护牙齿健康有所了解。那么我们要记住，虽然说乳牙在后期成长过程中会进行脱落，但是也要注意保护乳牙的健康。不要因为会换牙就不注意乳牙的好坏。因为乳牙会间接的影响后期恒牙长的好坏，要不然可能会导致恒牙长歪什么的。还会影响后期牙齿的健康状况。