食疗保健调理 养出金嗓子

2013-08-28 11:52:16

李妹 主治医师 吉林市化工医院

很多人,由于平时没有好好的护理嗓子,很容易就会出现嗓子痛的症状发生,而且一旦出现嗓子疼,就会影响大家的日常生活与日常人别人交流也会出现障碍,下面,小编给大家推荐几个食疗的药方,让你可以养出好嗓子。

肺肾阴虚型的食疗养“声”。

咳嗽、痰少、干咳无痰、痰中带血、口燥咽干、腰膝酸软、形体消瘦、骨蒸潮热、颧红、盗汗、咽痛音哑、遗精、精少、舌红少苔、脉细数等。

如果是肺肾阴虚型的人应该以滋养肺肾、降火利喉开音为主。

辩证方:百合固金汤、麦味地黄丸等。

调补方:胖大海冰糖茶、无花果冰糖茶、天冬地黄粥、百合羹、淮山百合银耳炖冰糖等。

气滞血瘀痰凝型的食疗养“声”

气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态。主要临床表现:胸胁胀闷,走窜疼痛,急躁易怒,胁下痞块,刺痛拒按,妇女可见月经闭止,或痛经,经色紫暗有块,舌质紫暗或见瘀斑,脉涩。

而气机阻滞是指痰浊凝聚咽喉,以情志抑郁,咽部不适,有异物感,咽部黏膜肿胀,苔腻,脉弦滑等为常见症的证候。

如果是气滞血瘀痰凝型体质的人应该以行气活血、化痰开音为主。

辩证方:会厌逐瘀汤、二陈汤等。

调补方:丹参汤、桃仁山楂贝母汤、二花绿茶、三七炖鸡蛋等。

但是要提醒大家的是,由于每个人的体质有所不同,另外后天的因素也会有影响,所以要建议大家根据每个人的体质的不同,来选择适合自己的食疗方法才行,除非之外,大家出现嗓子痛的时候,也可以吃点消火药才行哦。

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