饮料对牙齿的损害有多大

为什么孩子不经常吃糖（这里的糖指纯粹的糖，如糖果、巧克力、砂糖等）也会出现蛀牙？这是不少家长的疑问。

这些家长只知道糖是牙齿龋坏的原因，以为控制了吃糖就不会患龋齿，所以对于没有吃糖而患了龋坏相当疑惑。当医生问他们的孩子是否爱喝饮料时，他们立即回答说，他们家的孩子从来不喝白开水，一天到晚把碳酸饮料、果汁、奶茶等饮料当茶喝。

这就是问题所在，家长们只知道糖对牙齿有害处，殊不知饮料里含有大量的糖份，也是龋齿的罪魁祸首。牙齿主要由钙、磷等矿物质组成，当牙齿的酸性成份达到和低于5.5时，就会脱矿，即矿物质晶体开始被酸溶解，尤其是牙釉质这一外层坚硬组织会被腐蚀。牙釉质肩负着保护牙齿结构和形状以及防止牙齿被腐蚀的作用。长期大量被酸物质侵蚀，牙齿就会被腐蚀变薄，牙釉质丧失，牙本质露出，牙齿丧失保护层后，就很容易发生龋坏。

同时，长期喝饮料影响孩子们的食欲，导致营养不良和肥胖症，所以家长要鼓励孩子多喝白开水，尽量少喝饮料，这样才有利于孩子的健康。

最后为家中介绍几种儿童时期正确的口腔保健方法，使孩子远离口腔疾病带来的困扰，健康快乐的成长。

1.学习口腔保健知识

2.定期进行口腔健康检查。

3.学会正确的刷牙方法。

4.应用窝沟封闭剂防龋。

5.合理饮食。

6.早期预防牙颌畸形的发生。

孩子只有保持好口腔健康，拥有健康牙齿才会胃口好，胃口好了自然会吃多点，营养充足了才会促进生长发育。所以，为了孩子的健康成长，不应给孩子喝过多的饮料。