口腔溃疡是多发的口腔疾病，发病范围很广，给患者带来很多的麻烦，大家不要由于它的常见，就忽略了他所带来的危害，要想达到最好的治疗效果，还需要进行自我护理，下面就一起来了解一下口腔溃疡自我护理的方法有哪些。

患了溃疡应先到口腔专科医院检查确诊，采取有效治疗方法。还应注意以下几点：

1.避免和去除一切局部刺激因素;

2.患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食;

3.生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力;

4.合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果;如病人饮食不便，可用鼻饲法;

5.做好心理护理工作，因长期反复损害，往往患者失去治愈的信心，甚至对生活、工作、前途忧虑重重，应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心;

6.定期复查，一旦发现有癌变倾向，应及时积极治疗。

7.对于一般性溃疡，也可自行局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物。

本文为大家介绍了口腔溃疡自我护理的方法有哪些，因此建议大家在治疗口腔溃疡的过程中，要多了解一下护理口腔溃疡的方法，并且做好自我护理措施，来帮助患者尽快的恢复健康，不要让疾病影响了你的生活。