经调查，现在的不少年轻人和小孩养成了爱吃零食的习惯，专家表明，常吃零食，会使口腔里的咬肌变大，现在的零食里面加的有色素、敏感的东西，事实证明，零食也是引发口腔溃疡的一大病因，下面我们来看看专家是如何介绍零食引发口腔溃疡的。

　不良的生活习惯也是导致口腔溃疡发生的一项重要因素，如:

一、常吃"小食品":色素是一种化学品，对食用色素的使用和限量国家有严格的卫生标准。一些小食品加工厂为扩大销售，降低成本，大量使用色素，甚至使用非食用色素，利用色素来吸引消费者购物，长期食用色素超标的食品对身体极为有害。

二、长期食用辛辣刺激性食物:爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。

三、常顾"小食摊":街边小食摊，特别是临时食摊，缺乏卫生条件，食品易受灰尘、废气等带菌空气污染，加上有的油炸食品原料来源不明，长期食用不洁净的油炸食品，后果将不堪设想。

四、好烧烤:据调查显示，吃熏烧食物太多是有害健康的。如果经常在饭前摄入大量热量高、但没有营养价值的零食，天长日久会引起胃肠功能失调;而且体内长期摄入熏烧太过的蛋白类食物易诱发癌症。

爱心小贴士:朋友们，看上以上介绍，爱吃零食的恶习还要继续吗?不要怕，现在纠正还来得及，零食可以吃，不宜多吃。口腔溃疡反反复复发作，要及时到专业正规权威的公立医院进行治疗，以防口腔溃疡癌变，最后小编衷心的祝患者早日康复。