我们知道平时不规律吃东西上火回应其口腔溃疡，但是还是有其他的原因会导致口腔溃疡。有的人以为口腔溃疡就是上火，一得病就喝凉茶，其实这样非常不对的，不管什么病症我们都要对症下药。

口腔溃疡发作时非常疼痛，有的地方灼痛明显，严重一点的还会进食、说话，对日常生活造成很大的不便。口腔溃疡(俗称“口疮”)是口腔内科疾病中非常常见的病症，学名称为“口腔黏膜溃疡”，它就像感冒一样多见。几乎于每个人，都得过溃疡。在人群中比例，其发病率为20%，以复发性口腔溃疡最多见。中青年人最容易中招，且男女比例约为2：3。

口腔专家称，口腔溃疡的病发，原因不是只有一个，它的发生与平时饮食有关，同时也与人的体质和气候改变有关。同时有的人反复得口腔溃疡，这时候别掉以轻心。在许多人看来，患口腔溃疡只是小问题，忍一忍也就好了。但事实上，口腔溃疡不能小瞧。

口腔溃疡分为几类，一类是偶发在口腔的溃疡，占多数，包括复发性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡、饮食过敏性口腔溃疡、感染性溃疡。第二类就是全身系统性疾病相关性溃疡，包括血管炎、肉芽肿病等与免疫系统、消化系统、内分泌系统、营养代谢等相关的、有口腔溃疡表征的病损。

口腔溃疡说大不大，说小也不小，发病起来也能让人折腾的一阵子。我们平时要注意保护口腔卫生，少吃容易上火的食物。生活也应该有规律，做到按时起居保证自己有着足够的睡眠，保持大便通畅，防止便秘。平时我们也应该加强锻炼，预防的同时让自己有个能顽强抵抗病魔的健康好身体。