口腔溃疡怎么办?虽不是大病,痛起来真要命

口腔溃疡看起来的确是一种很小的病，就那么一个小泡泡，可事实是当它痛起来真是要人命，连喝水都疼，更别提说吃饭，口腔溃疡真是疼别折腾人，肚子饿了，连饭都不能吃，让人真是特别不舒服，有时候不动都能感觉到无比的疼痛，甚至还严重影响人的睡眠质量。

口腔溃疡中最常见的一种情况是“复发性口腔溃疡”，发生在嘴唇、舌头上或口腔这些部位比较多，而且会经常复发。造成口腔溃疡的原因有好多，致病因素的长期存在会导致口腔溃疡，还有机体免疫有缺陷也会造成口腔溃疡，还有一个口腔原因是因为粘膜受到损伤，以上这几种情况都会造成口腔溃疡，因此患者在日常生活中都要注意下，避免导致口腔溃疡而严重影响自己的生活质量。那么口腔溃疡患者该怎么办?

首先患者应该注意保持口腔清洁，经常用淡盐水漱口、刷牙，还有作息时间要规律，千万不要熬夜，每天要保证充足的睡眠时间，积极参加体育锻炼，多吃一些瓜果蔬菜，少吃辛辣、刺激性的食品;另外应该多补充维生素C和维生素B2，可以口服也可以将维生素药片压碎，撒在溃疡面上;另外还可以用冰硼散或西瓜霜涂在患处，也会起到不错的治疗效果。

口腔溃疡的确是一件非常痛苦的事，让患者非常的难过，希望患者可以保持一颗积极向上的心态去接面对它，相信自己可以早日康复，只有自己积极去治疗，一定可以很快的恢复，重新回到以前那个能吃能喝的自己。还有患者的日常生活一定做好预防，有良好的作息规律和饮食习惯。