首先，我们需要了解口腔颌面部软组织损伤分为哪些类型。从损伤的类型来看，分为擦伤、挫伤、刺伤、撕裂伤和撕脱伤等；从损伤部位来看，分为前额、眉弓、眼睑、耳、鼻、颊、唇(上、下)、颏舌、腭、牙龈和口底等。如果口腔颌面部软组织受到损伤，我们可以观察到皮肤出现局部变色、肿胀和疼痛、出血等现象。口腔颌面部软组织损伤后会在皮肤上留下痕迹，但可以通过注意清创，缝合，饮食，药物等方面避免留下过于明显的疤痕。

一，清创

细菌在进入创口的六至十二小时以内还不会进行大量繁殖，多停留在损伤组织的表浅部位，这个时候容易通过机冲洗予以清除。首先用使用消毒过的纱布盖住创口，用肥皂、或生理盐水洗净创口附近的皮肤。如果有条件的话需要尽快就医，在麻醉的前提下用大量生理盐水和1%～3%双氧水交替冲洗伤口，同时用纱布或软毛刷反复的进行擦洗，这样能够尽可能的清除细菌和其他异物。

二，缝合

口腔颌面部的血管分布密集，组织再生力强，因此在伤后两天之内都在清创后行缝合；如果超过两天后处理，只要保证伤口没有明显的化脓感染或组织坏死的情况，都可以在在充分清创后进行缝合。如果伤口有感染的可能需要在伤口内放置引流物；如果伤口已经发生明显感染的创口则不能进行缝合，可以等感染控制后再作处理。

三，饮食

多吃一些流质或半流质的食物，适当补充维生素尤其是维生素C，可以把苹果之类富含维生素C的水果榨成果汁饮用。 多吃水果和蔬菜，这样能够促进伤口愈合的作用。注意忌口，避免食用辣椒、酱油、酒、咖啡、浓茶等等带有辛辣刺激性的食物，这样更能够避免色素沉着，以免伤口愈合后形成疤痕。

以上就是口腔颌面部软组织损伤后避免留下疤痕的方法，除此之外也可以使用一些药物涂抹进行辅助，用来加速伤口愈合与伤痕淡化，最大程度的减少伤口的留疤情况。值得注意的是，口腔颌面部软组织损伤一定要及时就医，不要相信偏方或民方，避免对伤口造成恶化。