拉沙热
宜吃饮食必看
1.宜吃富含优质蛋白、矿物质、维生素的食品。 2.宜吃具有清热解毒作用的凉性、寒性或平性食品。 3.宜吃高维生素食物 4.宜吃高热量易消化食物
宜吃理由

全麦五谷类不但低脂高纤,维他命和矿物质的份量亦较高,可提供必要的营养物质。

食用建议

适量食用 ,全麦面包或者麦片都是的。

宜吃理由

含丰富的维生素,并有助于清热解毒。

食用建议

凉拌或榨汁食用。

宜吃理由

鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用。

食用建议

做汤或清炖。

忌吃饮食必看
1.避免油腻难消化食物 2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物
忌吃理由

属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害

其他建议

建议每人日摄入食盐量4克以下,其他严重疾病尤其注意

忌吃理由

属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益

其他建议

尽量少的服用,属于肥甘厚味

忌吃理由

属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油

其他建议

建议适当的少食用一些