一些女性在体检的时候，竟然发现得了卵巢囊肿，很多人并不是很清楚自己怎么患上的这种疾病，不知道卵巢囊肿是什么原因造成的。其实卵巢囊肿有五大诱因，早点了解了这些诱发因素，在日常生活中可从多个方面来注意，并做好相关的预防工作，切实减少发病。

第一大诱因是遗传。这是一个比较常见的诱因，那些有家族遗传史的女性比起没有的女性，更容易患上卵巢囊肿。因此对于这些高危人群，要注意观察自己的卵巢情况，到了一定年龄要定期到医院做相关的检查，筛查卵巢囊肿。

第二大诱因是内分泌紊乱。紊乱的内分泌会对卵巢造成刺激，特别雌性激素的紊乱直接对卵巢造成不良影响，从而增加划伤卵巢囊肿的几率。

第三大诱因是饮食结构不合理。长期的饮食结构不合理，或是饮食习惯不好，那么会造成女性营养摄入的缺乏，会影响到免疫力，因此造成卵巢囊肿多发。

第四大诱因是环境污染。女性长时间生活在不良的环境下，特别是被污染了的环境，身体的抗病能力会下降，造成卵巢囊肿出现。

第五大诱因是多次人工流产。多次人流尤其是到不正规、不专业的机构做人流，对于妇科疾病是一个很大的诱因，也容易伤害到卵巢，造成卵巢囊肿发病。

知道了卵巢囊肿发病的几个因素，而在日常生活中，可采取一定的措施来预防，比如要规律饮食，要注意吃一些利于身体健康的食物，不要总是吃垃圾食物。另外对于妇科炎症也一定要提高警惕，早发现早治疗，不能听之任之。平时注意休息，适当进行锻炼，提高身体的抗病能力。心情也需要放松，过于紧张、焦虑的状态，容易造成妇科疾病上身。