哪些食物可以使类风湿得到缓解？

现在社会上有很多的老年人都开始去享受生活，都总是呆在家里，并不需要自己做任何事情，但是却有一些老年人因为自己缺乏锻炼，从而让自己患上了类风湿这个疾病，那么有哪些食物可以缓解类风湿患者们的病情呢?

哪些食物可以使类风湿得到缓解：

  1、刚开叫的公鸡，配150克生姜(切成片)，在锅中焖炖，不放油盐，可放少量白酒，1天内吃完.隔1周再服1次.公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。

2.童子鳝鱼0.5干克，阴干，泡入1千克白酒中，1个月后即可饮用.每次饮酒50毫升，每天2次.童子鳝鱼性温善窜，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，这种类风湿的食疗方法可以防止病变向其他关节走窜，并对肩肘关节活动障碍效佳。

　 3、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状，是类风湿的食疗的有效方法。

　 4、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。

　 5、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等，也是类风湿的食疗种常食的食物。

　 6、薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。

　 7、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是类风湿的食疗中作用较强的食物。

类风湿是一个会严重影响人们日常生活的疾病，而且类风湿这个疾病还会给人们带来很大的疼痛感，因此每一位类风湿患者不仅仅要多吃以上这些食物，从而缓解自己的病情，还应该积极的采取治疗，从而减少自己的痛苦。