类风湿是一种常见疾病，我想在大家身边一定有不少这样的病人，可是大家对这种疾病的了解程度有多少呢?其实很少，大家只知道有这种疾病存在，但是真正的了解却很少，那么类风湿患者适宜吃什么食物呢?

1、要多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)

2、类风湿性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

3、可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

以上就是类风湿患者适宜吃的食物，虽然这种疾病不是什么大病，但是患病后仍会对身体造成很大的伤害，希望上面我为大家介绍的内容能够有效的帮助到大家，同时也希望患者要勇于面对疾病，早日摆脱病魔，回到健康的大家庭中。