类风湿关节炎的运动治疗，就是通过自我锻炼让关节活动起来，也是类风湿关节炎患者自己自我治疗疾病的有效方法，患者只需自我锻炼就可以起到类风湿关节炎的治疗效果，这种治疗方法对患者来说即使局部的治疗也是全身性的治疗。

类风湿关节炎患者在运动锻炼的时候，肌肉活动能够使局部组织能得到锻炼的作用，还对全身的脏器产生积极的影响，使疾病加快的康复。治疗目的：类风湿性关节炎的运动疗法，有三个主要目的：①保持或改善病变关节的功能和运动范围;②防止肌肉萎缩;③可以使病人精神振奋，体力增强，唤起与疾病斗争的信心。所以，它也是一种有效的心理治疗。

运动形式：运动形式有两种：一是主动运动，是主要的运动形式，是由患者主动以肌肉形式来完成;二是被动运动，是指靠外力帮助来完成的运动。外力可以是机械力，也可是他人或本人健康肢体的协助之力。它适用于各种原因引起的肢体运动障碍，能起到放松痉挛，防止肌肉的粘连，牵伸挛缩肌腱和韧带，恢复和维持关节活动度的作用。对于不能起床的严重类风湿性关节炎患者，这种运动用得最多，并可作为主动运动的准备。

类风湿关节炎的运动治疗方法的操作方法，对关节炎的运动治疗方法有一套专业的关节体操，具体的体操涉及的关节有，指关节操，腕关节操，两手合掌，肘关节操，肩关 节操，踝关节操，膝、髋关节操等，这种关节体操使人的身体的所以关节都能有一定程度的活动，从而达到有效的治疗类风湿关节炎疾病的效果。

运动治疗和食物治疗是相对于药物治疗而言最好的治疗方法，俗话说，是药三分毒，我还是建议各位患者，不管是什么病，如果运动治疗能替代药物治疗的话，那是再好不过的，如果运动治疗不可以，就配合药物治疗一起，相信一定会好的。