着凉肚子胀气怎么办 三大方法帮你缓解肚子胀气

我们在平时睡觉的时候或者天气比较寒冷的时候，如果没有做好保暖工作，肚子在着凉后容易出现胀气，而这种情况也是在着凉受寒后比较常见的一种情况，那么，着凉肚子胀气怎么办呢?有没有什么好的方法可以缓解一下胀气呢?我们通过下面的介绍来了解一下这个问题。

肚子在出现着凉胀气后，这时需要给腹部做保暖工作，可以多吃一些衣服，这样可以防止寒气再次入体，另外还要多喝一些热水，并对肚子部位进行热敷，这时可以选择使用热毛巾热敷腹部，还可以使用电热宝热敷腹部，这样肚子在经过外力加热后，可以缓解胀气情况，一般情况下，在进行热敷后会有所好转，同时会出现放屁，这样肚子胀气的情况就会慢慢好转。

另外还可以进行腹部按摩，因为此时的肚子是因为着凉后才会出现胀气，所以可以对胸腔部位进行按摩，按摩的主要目的就是为了让肚子顺气，然后排走体内多余的气，让胀气情况得到缓解。在按摩的时候需要按摩双脚脚背二三四趾往下脚掌前半段为胸腔反射区，坚持一个小时左右，就可以减轻肚子胀气。

另外如果采取热敷或者按摩都不能缓解肚子胀气，这时可能是因为胃胀气导致的，而胃胀气大多数情况下是因为消化不良，胃肠运动慢造成的，而患有胃炎、胃溃疡的人也会胃胀气。所以这种情况下的肚子胀气，最好到医院就诊，在医生的指导下服用一些治疗药物，这样才能减轻或者治疗肚子着凉胀气。

我们看了上面介绍的这些应该对着凉肚子胀气怎么办的相关内容有了一些了解，由此也可以知道肚子着凉后如果出现胀气，这时的一定要做好保暖工作，同时还要多一些温热的食物，千万不要吃凉性的食物，也不要饮酒或者吃辣椒，不然不利于肚子排气。