高血压患者应该尽量烧开长途车

2013-07-22 08:37:00

颜庆 副主任护师 山东国欣颐养集团肥城医院

在开车的时候注意力是要高度集中的,尤其是在告诉公路上,然而持续的紧张会刺激交感神经兴奋,从而导致了血压的上升,这样就会血流减少而加剧了心肌缺血。以上简述一句话就是说,高血压患者尽量少开长途车。

伴随着机动车数量猛增及心血管疾病日益年轻化,许多司机都患有不同程度的高血压,更有甚者因此而诱发心脏病、中风丧命于驾车途中。

开车时人的注意力高度集中,尤其在高速公路上,持续紧张会刺激交感神经兴奋,造成血压上升,血管痉挛收缩,血流减少而加剧心肌缺血缺氧。路面拥堵时,人的情绪很容易烦躁,遇到超车、违规时,不免怒从心头起,血液大量涌向心脏,血压猛然上升,此时恐怕早起吃的降压药也压不住蹭蹭上升的血压。此外,以车代步后,很多人完全依赖汽车,甚至出去买袋盐都要开车,每天走路甚至超不过500步。长此以往,双腿基本进入废用状态,容易出现腿部衰老,更严重的是下肢血液流回心脏缺少动力,心脏需要花费更多的力气完成下肢血液循环。开车是由于总是保持一种姿势,血液流动缓慢特别容易长血栓。若下肢静脉血管发生血栓,一旦血栓脱落就有可能引起致命的肺栓塞。

那么,高血压病人开车应该注意啥?首先,少开长途车,尽量缩短连续驾驶时间,每隔两三个小时至少休息10—15分钟,并及时补充水分。第二,在路况差、路面拥堵时要避免发火,可以唱唱歌、听听舒缓的音乐。大声唱歌时可以增强气体交换,给心肺提供更多的氧气。在堵车严重、空气流通不好的地方,少开车窗,大量尾气排放出来的有害气体可能会对血管产生刺激,引起血管痉挛、诱发心脏病。此外,控制开车次数,每周开车时间最好不超过3天。如果在开车途中出现头晕、胸闷等症状,要及时将车停在安全区域,拨打120求助。最后还要提醒高血压者,平日应勤测血压,规律服用降压药。

以上就是关于高血压患者为什么不能开长途车的原因了,希望可以引起大家的注意,也可以引起社会上广大的高血压患者。如果感觉身体不舒服的话,应该要及时到正规医院进行检查和相关的治疗。最后小编感谢各位的阅读。

淋巴癌健康指南
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恶性淋巴癌早期症状有哪些
  恶性淋巴癌早期可能会出现淋巴结肿大、皮肤瘙痒、持续发热、疲劳乏力和体重下降等症状。一旦出现这些症状,应及时就医检查,确诊后在医生的指导下进行治疗。   1、淋巴结肿大:淋巴癌会导致淋巴结异常肿大,通常是无痛性的。患者应定期进行淋巴结检查,发现异常肿大时及时就医。这种肿大可能出现在颈部、腋窝或腹股沟等部位,通常是无痛性的,质地较硬。   2、皮肤瘙痒:淋巴癌可能导致皮肤瘙痒,尤其是在夜间。要避免过度搔抓,保持皮肤清洁,及时就医检查。这种瘙痒可能出现在全身各部位,但常见于躯干和四肢。瘙痒的程度和持续时间可能因个体差异而异。   3、持续发热:淋巴癌可能导致持续低热或高热。患者应注意观察体温变化,高热时采用物理降温或遵医嘱服用退热药。这种发热可能是持续性的低热或高热,有时伴有寒战。   4、疲劳乏力:淋巴癌早期可能出现疲劳乏力的症状。平时要注意休息,保持良好的作息,及时就医检查。这种疲劳乏力可能伴随全身不适感,导致患者精神状态较差。   5、体重下降:淋巴癌可能导致体重不明原因的下降。所以患者需要注意饮食营养,保持健康的饮食习惯,在发现自己体重不明下降时应及时就医检查。这种体重下降可能伴随食欲不振、消化吸收不良等症状。   保持良好的生活习惯和心态对治疗淋巴癌非常重要,注意保持良好的作息时间,避免熬夜和过度劳累,合理饮食,保证营养均衡,适当锻炼以增强体质。...
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