小产多少天算满月？需要注意什么？

女人坐月子需要注意的事情真的是特多了，一般坐月子就是女性利用一个月的时间来好好的修复下自己的身体，但是生活中，总是会有这样或者是那样的意外产生，孕妈妈不幸流产了，其实小产或者是流产对于女性的身体伤害是比较大的，俗称小月子，其实小月子要比大月子还要重视的。那么，小产多少天算满月？需要注意什么？

女性在经历小产以后，虽然没有什么伤口的，但是女性的子宫口是张开的，那么肯定是会有细菌随着阴道进入到盆腔、子宫等等的，那么就比较麻烦了，如果不做好小月子的话，那么就会对以后产生很多不良的影响的。

一般在月子中心的小月子的套餐是7天左右的时间的，但是实际上女性在做小月子时，身体需要恢复的时间是在15天左右的时间的，但是每个人的体质是不同的，有些女性恢复的比较快的话，那么是不需要15天左右的时间的，在这个时间内，身体需要慢慢的恢复，不仅在饮食上需要多加的调理，在生活习惯上要调整，确保科学合理的做好小月子。

女性朋友在做小月子的时候，要吃的营养丰富，均衡。正常的吃新鲜的瓜果蔬菜，五谷杂粮等，这样身体恢复的比较的快，在卫生方面的话，要勤换内衣内裤，姨妈巾等，千万要注意不要盆浴或者是游泳的。小产后的一个月内不要过性生活的，而且在以后出小月子的话，因为女性的卵巢和子宫已经渐渐的恢复了，那么肯定是要做好避孕的，避免再次怀孕。