安全期主要分为排卵前安全期和排卵后安全期这两种。计算从月经走干净那天到排卵期开始的前一天的中间那段日期为排卵前的安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后的安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵。所以，排卵后安全期就比较安全，但是安全期避孕也并非绝对安全：

首先，安全期避孕的成功，很大一部分原因取决于对排卵期的认识，如果对于这方面的知识有所欠缺，“安全期”则无从谈起。在现在社会生活中对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，大部分的人还是懵懵懂懂，不知道排卵期应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。

其次，女性排卵的时间，会受很多因素的影响，例如：外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素，可出现排卵推迟或提前的问题，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。

除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。

安全期避孕的方法是一种传统的生理性避孕方法，但是如果不能严格掌握或者使用不当，欠缺正确的认识，容易导致失败。有关数据显示，采用安全期避孕的失败率高达14.4%～47%。这种安全期避孕的方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人，所以还是建议大家使用安全的方式避孕。