流产后多长时间可以洗头

几天不洗头，头发就会出现一些头皮屑，会影响我们的心情。在流产之后，女性朋友也会非常的担心，在民间，有一种说法，流产是不能够洗头的。流产和坐月子其实是一样的，都需要我们能够正确的对待，在流产之后我们也可以洗头，最好是在一周之后，因为我们的身体还处于虚弱的状态，需要更多的营养和调理。

流产之后，身体还会非常的虚弱，需要大量的营养物质，给身体补充能量，使身体能够快速的恢复起来。长时间不洗头，会对我们的头皮造成一定的伤害，也会造成皮脂腺分泌过旺，影响通过的血液循环，导致毛囊炎或者是头皮出现感染的症状。

对于流产的女性朋友来说，最好是在一周之后，身体能够渐渐的恢复，就可以选择洗头，洗头的时候要注意自己的水温，千万不要着凉，控制好自己的水温，在进行洗头。洗头能够起到按摩，加速血液循环的作用。水温最好是掌握好温度，千万不能太低，也不能太高。

流产后，女性朋友应该适当的进行休息，不要干一些体力的活动，在饮食当中，多吃一些富有营养的食物，包括一些蛋白质，能够让身体更快速的进行恢复，在流产之后的7到10天的时候，不要接触冷饮或者是冷水，一个月内的时候，饮食当中，不要吃辛辣性的食物。

女性朋友最好是注意自己的个人卫生，要勤更换卫生巾，一周之内是不能够接触冷水的。两周之内，血没有干净的前提之下，不要采用坐浴的方法进行洗澡。女性朋友一定要注意，一个月内不能够进行性生活，这样能够防止生殖器官出现了感染。如果发现自己腹部有胀痛感，或者是有发热，还会有分泌物出现，要及时的到医院就诊。流产和坐月子以及生孩子，都是同样非常重要的过程。女性朋友一定要引起重视，特别注意。